净界法师：每天礼拜三十五佛的好处

经常保持惭愧悔过，使令一切恶法不令增长。这个自我反省，我建议大家每天拜一点忏，尤其是初学者，如果你时间不多的话，我建议你拜三十五佛，二十分钟。我们这边前面讲过借相修心，如果你不拜忏，一天当中一般人很难生惭愧心，几乎没有时间没有机会生惭愧心，你没有时间生惭愧心，你每天拜二十拜，你就会知道。

你每天拜三十五佛有什么好处呢？就是有些人身口意出现了恶法，它会不断的出现，不断的出现，像滚雪球一样，直到这个恶贯满盈为止。有些人身口意出现恶法，他有一个stop，他有一个刹车系统，它自然会停止，就是他有在拜忏。拜忏的人他很快发现自己的过失，很快哦，如果你一天都不做功课，有一个缺点，当你身口意出现过失的时候，都没有人告诉你，你不会知道哦，但等到你知道的时候，很严重了，很严重了，没有救了，来不及了。

所以你不拜忏，你没有办法在身口意产生一个警告系统。就是说我生病了，这个红灯会亮，哦，这个地方出状况了，它有一个警告的机制啊。如果你一天都不做功课，你等到你年纪大的时候，发现这个问题严重的时候，来不及了，很严重了。所以你功课可以做的少，我觉得做的少没关系，但是你完全不做，我觉得非常不好，因为你都没有产生一个自我检查的系统。你说，我在听经呀，生善跟灭恶是两码子事。听经是增长善根，拜忏是灭恶，这两个都要做。你如果只有听经没有在拜忏，你的生命当中善法在增长，恶法也在增长。每天拜忏太重要，你可以拜的少，你八十八佛分两次拜，分三次拜，分四次拜都没关系，就算你拜十五分钟也没关系，只要你那个心态到了，因为那个惭愧心开始自我反省的时候，你很快发觉你今天的身业口业意业哪里出差错了，你马上把那个问题关掉。

◎一个人最可怕的就是他造了恶他自己不知道，这个最可怕了，等到你知道的时候，来不及了，太晚了，这个业太重了，很难忏了。所以我们要及时发现过失，只有一个方法，勤求忏悔，没有其他方法。要不然就是说，你有一个善知识在旁边经常提醒你，但是这个机会不太可能，不太可能。就是一个止恶的方便，勤修忏悔，离诸过患。