这道菜,增强免疫力,还抗病毒!
酵素酸菜炒鱼腥草
菜谱 | 六和健康厨房
扁尖、蘑菇、鱼腥草
酵素泡菜(萝卜、红椒)
酵素养油、酵素饱和盐
酵素养酱油、辣椒花椒粉
- 详 细 步 骤 -
1. 锅中加酵素养油,放入泡发好切成小段的扁尖煸炒,再加入切成丝的酵素泡菜和蘑菇炒;
2. 泡菜炒出酸香味之后,放2瓶盖酵素饱和盐,20ml酵素养酱油,撒入花椒辣椒粉,加入折耳根煸炒至30秒左右出锅。
不能久炒哦,久炒就不脆了,有了这一盘折耳根,米饭你能干三大碗,妥妥的干饭神器。
此菜谱由马姐姐提供
折耳根是生长在山边的佳肴
这个菜有点像榴莲
没吃过的不太能接受
多吃了之后就会爱的不能没有
大家都试试吧
因为这道可是健胃舒心还润肺
长生健康致神仙的菜
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