幸福感
幸福感
通过学习《人生五大问题》,我对幸福、自我、命运、生死、人生意义等重大问题,都有了全新的认识。
回顾我几十年的人生旅程,真的是一部苦乐交响曲。上高中的时候,为紧张而艰苦的学习生活所苦,觉得能考上大学是一件多么幸福的事啊。后来考上了大学,的确感觉很幸福,但很快,那种幸福感就被淹没在平平淡淡的大学生活里。参加工作后,单位给我分了一套六十平米的房子,这在二十世纪九十年代初是被很多人羡慕的事情。但自从结婚有了孩子以后,就觉得这六十平米的房子实在是太小了,一旦老家来个人,根本就没法住,如果能有个三室两厅的大房子该是多么幸福啊。于是又省吃俭用,硬撑着买了一套一百多平米的大房子。刚住进新房子的那几年,真是很有幸福感啊。但是这种幸福感也很快随着房地产的蓬勃发展消失殆尽了。之后,学车,买车,买小车,买大车,旧车换新车……每一步物质条件的改善都曾给我带来一时的幸福感,但与此同时幸福感消失的速度也一次比一次更快。
正如导师所说“幸福只是一种不稳定的感觉。这种不稳定的感觉,固然和物质条件有一定关系,但更重要的,是在于自身心态,在于我们对自身需求的定位。”“如果缺乏良好心态,或对物质的需求永无止境,那么,幸福将永远是可望而不可即的幻影。”
现在,看到雾霾笼罩的天空,我一点儿也不觉得幸福;晚上回家,在小区里转上两圈都找不到一个停车位的时候,不仅不感到幸福,甚至还感觉到了痛苦。导师说,人们以为改变世界才是解决痛苦的有效途径。这一定位的偏差,使得我们在改善物质条件的同时,又在不断制造烦恼,确实如此啊。
明白了这些道理,我决心以后要让生活简朴起来,不再让自己的欲望膨胀。同时,将兴趣转移到修学佛法、开启智慧、利益众生等善法欲方面来。
关于“我是谁?”的问题,导师告诉我们“无我”。不论身体还是情绪,都不能代表所谓的“我”。但是世人不明真相,一定要把这个身体或者自己的观念、心态认作是我,并处处以这个“我”为中心去做事,这就产生了种种烦恼。由此观照自己,发现我也是一个我执很严重的人。
在日常生活中,许多事情都要求爱人按照我的标准去做,特别是做饭、擦地、铺床单、洗衣服这些家务活儿,我总是有一套自己的标准,觉得他做得不够好,宁肯自己亲力亲为。结果,把自己累得够呛,回头还抱怨他不干家务。现在想想,这都是“我执”在作祟啊。倘若我不被这些观念、情绪所左右,能够淡化自我、处处为他人着想,就一定能够远离烦恼,过得欢喜自在。
总之,通过学习,让我了解了生命的真相,懂得了少欲知足才能获得幸福,懂得了放下自我才能解脱烦恼,懂得了把握当下才能把握未来,懂得了活着的意义就是不断开发我们自身潜在的高尚品质。所有这些,都将成为我今后生活的指南针,我一定会依教奉行。