修定的好处

早晨在静坐中，听到QQ叮咚一声响，先是只知道声音，没有声音的定义和概念，也没有任何觉受，只是简单的知，这个过程很长，这是耳识的了别，比较粗。之后才有意识的了别，意识了别了，才分别出是QQ声，有了定义和名言，有了觉受。同时又懒懒的不想动，有点贪着舒服的感觉，想继续坐下去，这是意根的贪着。在耳识没有听到响声之前，是意根的知，意根知时模模糊糊，不辨是声音，不辨里面什么内容，只有意识出来才能逐渐辨别出是QQ的叮咚声。如果不是静坐入定，这个了别过程非常短暂快速，可是在定中，心很细腻，了别的很细微，耳识意识意根都比平时细微，整个过程显得漫长了些，内容细腻了些，了知得单纯了些，心不容易生起情绪，烦恼容易降伏。

这都是意根的功劳，如果再降伏意根，叮咚声音响起，祂也不想了别是什么，那么耳识意识就不出生，五识都不出生，无觉无知，那就进入到二禅境界。

静坐当中，心会变得很细腻，感知很真切，又客观不带情绪，就能发现平时发现不了的事实真相，只要心不进入境界里，单纯的感知，客观的了别，断我见和明心就会比较容易一些。

有禅定的人，心是很细腻的，了别细微看人看事都很准，能抓到根本，作事时心很细，细节周全，接触新鲜事物很快就能学会，出差错少，人聪明智慧。心散乱的人，可想而知，心粗气躁，寥寥草草，马马虎虎。我接触的人中，几乎没有能入眼的，所以我总是躲避着人，从小喜欢独处，喜欢一个人静静的做什么事。