怎样理解六根是虚妄无我的

六根都是生灭性的，其中五根是第八识依业种和父母缘以及意根的执取而产生出来的，缘散即灭去，不是自在的，没有自主性。意根是第八识输送识种子所生，也是刹那生灭连续起来形成的识的假相，入无余涅槃时，也能灭掉，因此也是虚妄不自在的，幻化而非我。观行时，要慢慢地思惟，非常深细地思惟，内心里才能有所触动，才能真正地认可六根以及五阴不是真实的，不是真正的我。要修出禅定，在定力的配合下思惟观行，一个法思惟完成之后再思惟另一个法。把所思惟的内容深深地悬在脑海里，要深，要慢，要细，心思不要浮躁，深悬着所思惟的法，内心几乎是不动的，其实是动得很慢很深细。这样的观行，才是正确的观行方法。