为什么说睡眠是一种盖障

识心如灯，心性如光，心体起用，灯光现前，照见诸法。睡眠时五识灭去，无有灯光，五尘六尘之法不得显现。睡眠过后，五识现前，意识现前，光明出现，灯光照见六尘，此则是醒。所以说睡眠为黑暗，遮盖自心光明，降伏睡眠，修除盖障，禅定现前。