如何断除意识的我见？

观察五阴十八界无我，主要观察意识的无我，意识的境界比较多，有粗有细，有清静有不清静，有空有不空。要观察意识，就要体会各种意识境界的生灭无常苦空无我。意识有各种境界相，比如种种烦恼相，种种清净相，种种空相，种种知相，种种了别相，有语言文字相，无语言文字相，有声音相，无声音，寂静相，喧闹相，等等。这些相和境界都是生灭无常的变异法，都不是我，都是空的。

包括心静下来，一念不生的时候，就是意识的寂静相，识破祂的虚妄性，不认祂为实为我为法身为如来，就断除了这时候的意识我见。但还有其它时候的意识我见，前念不生后念没有来的中间空隙，好像是清静的，实质还是意识境界，识破祂，才能断除意识的我见。