超级强悍的【秽迹明王桩】 可以让人变得美丽端庄帅酷充满能量开发智慧的修炼桩法

一、如获至宝啊！【过去是由秽迹明王私下传授的秘法，为救度众生，秽迹明王特慈悲开许广传！】

能看到这个桩法的人是有一定福报够的人啊！

看到并相信积极当回事去练的人是有大福报的人啊！

此桩由秽迹明王加持获得，秽迹明王威猛强大，法性真火，能除一切污秽，烧化一切，一念秽迹金刚咒妖魔鬼怪都能吓得尿了，就别提什么祛除脸上的痘痘、斑斑点点了！

修炼此桩的人，气质形象绝非人间的所谓美女帅哥可比。

不用任何护肤品，肤色之好令人惊讶，赞不绝口！

据传说九天玄女【见图】都是修炼此桩法的。

【九天玄女】

开始只需每天几十秒几分钟，无需什么场地，甚至随时都可以练习，

太适合忙碌而心不定的现代人了！

站的时候腿确实很受力，几乎不到一分钟后汗毛就都打开了，迅速修复坏死的细胞，打通身体的淤赌，美颜祛斑功能相当强大和有效，气血能量加快变强，明显感觉后背一下就热了起来。温水浴一样，打通经络气脉之快之强令人惊叹！

放下腿后，感觉体内的湿寒之气，阴邪之气、业障之气都被逼出来了。手心都是汗。才练几天就能感觉精力充沛，身体阳气和能量十足！秋冬季节手脚冰凉的人你就站吧！多冷的天都保证你有双温热的手！

二、【具体练法】

1、两脚成90度角。双脚外开，脚跟相对。

2、双腿微曲，膝盖不超过脚尖。

3、双手合十，空心掌；肩膀放松。双眼微垂。

4、左腿姿势不变，轻抬右腿，右大腿与地面平行，

右小腿内收于左腿膝盖一拳距离处，右脚掌上勾外掰。与支持的左脚还是90度角。

5、再次放松肩膀，保持这个姿势。（1分钟~80分钟）

6、换腿，右腿支撑，其他都一样。（1分钟~80分钟）

7、练完后要双手叠加放在小腹部，静养三分钟，这个很重要！

然后按摩拍打膝盖腿部腰部，这也很重要！

三、【注意事项】

1、饭后半小时后练习。保持愉悦的心情开始。提醒自己肩膀、身体放松。

2、是女士如果坚持不下去，就多看看九天玄女的容颜和姝妙身材吧！不用担心腿变粗，只会变成美腿！这个是开天眼的人在入定中观到并画下来的【九天玄女像】。

男士想精气神足，财运旺，就猛猛地站吧！到一定程度，看别人一眼他就老老实实的，你相信么？这个是生命力的能量场太强大了的原因！

3、刚开始也许只能站几十秒，没关系，一点点来，体能就上去了。而且坚持的时候其实是一点点的锻炼和提高自己的耐受力和毅力的过程。不用练那么狠，一点点往上加时间。我刚开始是心里数数或者用手机秒表。

4、无论男士还是女士修炼此桩，严谨好勇斗狠。修到一定程度，单腿立着几个人都推拉不动，身体的武力极其强大，表面上又很文雅，但出手就有可能伤到别人。

可以考虑站桩时候默念心经或者默念能背下来的经咒都可以。当然以念秽迹金刚咒为佳！

5、性能力会变得非常强大，千万不要以此纵欲，自取灭亡。此桩可以帮助戒除手淫等不良习惯。精气神和财运有直接关系，想发财就珍惜精气，强大精气神！

6、刚开始练的一段时间，也许特别能吃能喝水，能睡觉，别担心，不会胖的，这个是身体修复的需要。过度过去就正常了！

7、身体弱些的可以考虑站的时候，抬起来的腿不用那么高，低于另一条腿的膝盖也行。抬起的那条腿可以处于放松状态。但最好是按照标准要求来。

8、在单腿能站40分钟前都用双手合十的动作，能过40分钟再教大家结手印的高级修法。

就是边走边念秽迹金刚咒，和普通走路不同的是：每走一步都是摆好保持站秽迹明王桩的姿势，念一遍秽迹金刚咒。然后抬起的腿脚往前落下。换成另外一个腿抬起，成秽迹明王桩姿势，再念一遍秽迹金刚咒。如此两腿交替反复这样往前走，或者绕佛绕塔都行。或者直着往前也可以。也可以念其他咒语真言或者佛菩萨圣号，但每一步要保持10秒左右的时间。

【注明】：无论是行桩还是站桩，练完后要记得双手叠加放在小腹静养三分钟，之后再按摩拍打双腿。

行桩是秽迹明王桩的基础和辅助练法。这样不累，还容易精气神集中念诵咒语。这样行桩久了，正常走起路来气势如虹。

【马步冲拳】又是秽迹明王桩的基础。

当愿此秽迹明王桩法能利益无量的众生！

感恩南無大忿怒秽迹明王慈悲加持！

感恩九天玄女慈悲加持！