健身课程 | 素食型男Jay的线上健身课程开课啦！

还记得我们之前报道过的南非素食健身达人Jay D’engle吗？（戳这里看之前的报道哦~👉24岁的他把你想做的都做了！）夏天就要到了，Jay的J-FIT线上健身课程第1期就要开课啦。（素食星球粉丝报名有优惠哦！）

无论你的目标是减肥、塑型还是降低体脂率，第1期课程都将帮助你拥有一个健康的身体。我们的健身课程不仅仅是瘦身，而是帮助学员精神上变得更强，并且专注于健康。学员们遵循植物性饮食，并且学习基本的营养知识，以应对压力增强免疫系统，并成为健康。Jay说：“给人们改变自己观念的力量，然后他们将永远改变他们的生活。”

Jay的课程真心不是盖的！接下来小编就来发几张他学生的反馈图，大家随意感受下。虽然有些是英文不怎么能看懂啦，但其实只看数字和照片，就！够！了！

还好第一张是中文（偷笑~）

似乎看到了八块腹肌有木有！

这个妹子17天减掉4kg

超营养全素健身餐

看起来都好好吃呀

恩，大家都能看明白这两个姑娘的变化

课程介绍

此课程为期一个月。

课程包括：

15分钟的每日健身视频

每日健身图

每日膳食提醒

与Jay每日问答

每日励志语录

每周讲座

一次Jay的线下健身课程

在此课程中，你将学习在任何地方都能使用的120种重量练习。

教练介绍

Jay d'engle：是南非州级和全国帆船冠军，南非国家运动员、专业舞蹈演员、素食厨师和国际模特/演员。

Lenge Kotze：10届南非舞蹈冠军，表演艺术世界舞蹈冠军，比基尼小姐南非健美冠军，IFBB世界健身锦标赛第六名。

课程价格

课程原价2080人民币，输入“我爱J-FIT”促销代码，前15位学员将获得200元的折扣价格，这可是素食星球粉丝独享的哦！

赶快加入J-FIT家庭，为你的健康和身材做出改变吧！

咨询及报名方式：扫描二维码加Jay个人微信哦！