最危险的致癌物潜伏在水里，潜伏在自来水中，你和家人喝对水了吗？

你家的自来水

有过这样吗？

你见过这样的水管吗？

我们的生活用水几乎都来自于自来水，

自来水有多毒？

你以为自来水里只有一些细菌、泥沙、金属物、病毒等，你以为自来水烧开了就无毒了，你太天真了！

经国际卫生组织检测，自来水中致癌物质多达25种，另外还有12种结石物质，污染严重的自来水最多的有害物质高达700多种。尿结石、胆结石这些结石疾病有90%是因为饮用了不健康的自来水造成的，每10例癌症患者中，有5例患者与饮用水不健康有关。

自来水中到底有什么？专家显微镜下的自来水中有悬浮的颗粒物质，其成分丰富多样，比如重金属、化学有机溶剂、沙尘、颗粒、矿物质元素等，这些物质导致自来水本身带有可感性很强的气味，但由于现如今的自来水中放置了大量的漂白剂，掩盖了其原有的味道。

自来水仅50%合格，氟砷铁等超标

地表水源：中国约50%水源受到污染，上百种有机化合物、重金属离子进入水源。

地下水源：存在氟、砷、铁、锰等超标。

全国县以上4000多家自来水厂中，98%仍使用传统水处理工艺，如果水源被重金属离子和有机化合物所污染，传统工艺就显得力不从心。学者认为，至少20%至30%的水厂需要尽快上马深度处理工艺。

调查显示，中国城市供水管网质量普遍低劣，不符国标的灰口铸铁管占50.80%，普通水泥管占13%，镀锌管等占6%。老旧管网漏水严重，经常爆管，从水质角度讲，容易发生二次污染。

2000年至2003年，中国184个大中城市管网水质发生过4232次二次污染事件。二次污染物主要为微生物，烧开水可以灭杀。

在中国省会城市中，每个城市都有数千个水箱或蓄水池，水箱二次污染事件近年频现。各城市二次供水设施监管薄弱。

中国内地无一城市实现直饮水，烧成开水可杀死微生物污染，但无法去除有机污染物和重金属离子。

不少有机污染物在人体内积累到一定程度，可能致癌、致畸、致突变。

水专家20年不喝自来水

赵飞虹是北京保护健康协会健康饮用水专业委员会会长、北京爱迪曼生物技术研究所所长。昨日，她接受新京报记者采访时表示，她不喝自来水不是因为自来水不安全，而是觉得喝矿泉水更健康。

她说，自己连打扫卫生的水都是过滤的，因此不要把她作为样本，但另一方面，不喝自来水的人也很多，她绝对不是“个例”。

“我是营养师所以更在意健康”

新京报：你说现在自来水中的主要问题是消毒副产物的问题，这个没法在自来水厂层面解决吗？

赵飞虹：解决不了，自来水厂要加氯消毒，供应到每个家庭，这是为了保障卫生学的安全。不过，一旦加氯，如果水源地的水中有机物多了，跟氯结合，就形成硝酸盐。

消毒副产物的问题，是上世纪70年代时美国首次发现的，后来在90年代时，秘鲁曾经取消了氯消毒，结果暴发了三年的伤寒病，死了好几万人，后来就规定必须要加上。所以现在自来水厂最主要的意义就在于防止发生公共突发事件。这是一种最基本的安全要求，安全是基础，安全完了以后才是健康。

我们国家现在这个阶段，只能消费者层面尽量有自我健康保障措施。当然你可以用过滤装置，但是一定要注意二次污染的情况。我自己洗澡、打扫卫生的水都是经过过滤的，过滤设备是自己设计的，所以不要把我当做样本，没有人能像我这样。

全中国有459个“癌症村”

近几年来，“癌症村”三个字频频见诸媒体，而这些“癌症村”的相同特点是水污染。

所谓“癌症村”是指在某一固定空间和固定人口如乡村中，有一定数量的人口罹患同一种癌症或某一癌症在该空间内的发病率骤增。

2013年2月，环保部首次在官方文件上承认中国存在“癌症村”。中国民间专家估计，若包括非官方数据资料，全中国大陆的癌症村约达459个，且有逐渐往中国中西部扩散的现象。

以“广东省翁源县上坝村”为例

地域：位于广东省翁源县，有3265人

环境：自从大宝山矿开采以来，大量含有多种重金属的洗矿废水，未经处理被排到流经上坝村的横石河中，污染了水体。横石河1.5公里河道未发现生物，至下游50公里水中生态系统仍未能恢复。

病种：食道癌、胃癌、肝癌

后果：村民每天通过饮食，仅镉的摄入量就达178微克，是世界卫生组织规定标准的3.6倍。从上世纪80年代初起，全村共有210人死于癌症，而癌症发病率是全国平均水平的9倍多。

烧开的水同样有毒

大多数人认为烧开了水就无毒了。但事实并非如此。

自来水在烧开后会杀死80%的细菌，但有利必有弊。在烧开后，水中的氧气尽失，而人体的身陈代谢所需要的氧气均来自于细胞，水份占细胞的70%，长期饮用缺氧的水会导致细胞缺氧，缺氧的细胞就会出现变形，长时间会发生癌变。

同时，烧开后的水中还有细菌残留物、尸体，饮用的时候同样会进入到人的身体，而这些细菌残留物将成为人体发烧的根源。

部分人群已经意识到自来水对人体的危害，开始挖掘地下水。地下水原本是最健康的水资源，但由于工业大量的废水、重金属水等渗透到地下，地下水已经深受污染，特别是其中的钙、镁含量超标，饮用这些地下水会增大冠心病、心脑血管病、结石等疾病的发病率。

果蔬的清洗杜绝自来水

清洗水果、洗手洗衣物、浇菜浇花.....生活用水无处不在，伴随我们每时每刻。即使是当果蔬经过果蔬清洁剂清洗后，蔬菜和水果依然会存在敏感期，很容易受到水质的污染。

要知道自来水中本身就有一股味道，是由于苯、碱、氟和重金属等含量较高，直接用自来水清洗蔬菜水果很容易就直接把自来水吃进我们的肚子里。

也有人选择给水果蔬菜去皮，认为去掉果皮不仅可以去掉果皮表面残留的农药，还可以不用担心把自来水吃进肚子里。但事实上这个做法是错误的，像苹果、番茄、青瓜、葡萄等瓜果蔬菜，其表皮含有丰富的营养成分。

那么，怎样的饮水、用水方式才是最健康的呢？

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