15年探花自曝已减重20磅 吃一夏天素!受得了吗


减掉20磅,厉害!

北京时间8月26日,据《The Score》媒体报道,NBA休赛期有很多球员都对自己严加要求,刻苦训练之余,有的球员还进行了减重。76人队球员贾希尔-奥卡福称自己是一个素食主义者,一个夏天已经减重20磅。

2米11的奥卡福在刚进联盟时体重达到了275磅(125公斤),这使得他在一些技术动作无法达到标准。随后在今年休赛期,奥卡福为了提升自己,特地开始了减重计划。

“日常生活中,我是不会吃奶酪和巧克力等类似的食品。但是偶尔我可能会吃点鱼。”奥卡福接受采访时说。

现在奥卡福体重只有258磅,相比于减重之前,总共减了20磅。他在2015年被76人选中之后,随后的两个赛季,一共缺席了61场比赛。通过减重让身体一些部位减轻压力,也是减少伤病的一种办法。

“我现在感觉比之前轻很多,感觉非常棒。我一直认真对待自己的身体,对待我的健康。我在饮食方面很是注意。所以我觉得是时候得到补偿了。”奥卡福说。

76人在拥有乔尔-恩比德和奥卡福两位内线的情况下,今年夏天招揽阿米尔-约翰逊入队。这就让奥卡福在同位置上有了新的竞争对手。新赛季他到底会被教练组安排到何种位置,上场时间还是需要他去争取。

“我不确定(我的角色)。我们目前还没有集体凑在一起进行过训练,当我们开始训练营之后,我们都就明白这些了。”奥卡福说。

QQ 微博 好友邮箱 随便看看 评论 纠错 更多

Hi 陌生人你好!


网友点赞推荐

营业时间:10:00-21:00餐厅地址:玉龙县束河古镇中和路茶马古道博物馆斜对面人均消费:50元电话:13688770287鹿野苑素食小火锅食材新鲜,味道鲜美..

作为一个素食者,特别还是纯素的,出国旅行,"吃"是小编最头痛的事情之一天哪...饿!▼之前曾在英国用蹩脚的英文,寻找过素食馆,老外的表情是这样的在餐馆点菜后,送到的..

卧佛,侧躺或着侧卧的佛像。《大唐西域记》中说:释迦牟尼在拘尸那揭罗国收了最后一个弟子善贤之后,便“入寂灭乐,于双树间北首而卧”。人参悲戚,感叹大觉世尊将寂灭,众..

当我们翻开经典都会看见一首开经偈,这一首偈就是八十卷《华严》当年翻译圆满的时候呈送给皇帝看(那个时候皇帝是唐朝武则天),武则天因体会经义的玄妙希有,非常地欢喜,..

关于综合体育

综合体育网为您提供最新的综合体育信息,让您快速了解综合体育的相关内容,感谢您分享转发综合体育。

    《综合体育网》感恩您转发支持综合体育的相关文章信息,最新最全的综合体育内容资讯平台。https://www.jiuchisu.net/sushi/17108/

南无阿弥陀佛

导航菜单