绿野仙踪
这道沙拉,所有的食材都是最普通的!
我要用这最普通的食材,作出不普通的你!
就像是我们的生活,每天都会有一些人,一些事影响着自己!
但是我对自己说,没关系!
名字是早就想好的,但是这个组合,确是昨天才最终确定了下来
第一次用这个沙拉汁,味道还是真的不错
我喜欢的味道!看似并不貌美,但是它能用它的味道来吸引你!
用这样的食材,构筑了自己的童话世界!我喜欢的,我钟爱的!
别让人生输给了心情--绿野仙踪
原料:火腿片
苦菊
白玉菇
胡萝卜
小黄瓜
甜玉米
调料:丘比日式沙拉汁
绿野仙踪的做法
1.苦菊洗干净,控净水份!胡萝卜去皮,用工具擦成片!白玉菇洗净
2.锅内放水烧开,加一点点食盐,几滴食用油,将胡萝卜快速焯下水,捞出凉水冲凉!白玉菇和甜玉米也焯水备用
3.准备合适的容器,我用的玻璃杯,一层苦菊,一层白玉菇,一层胡萝卜片这样一层一层码起来
4.圆片火腿切成四瓣,卷起来码到容器中,上边继续码生菜
5.丘比日式沙拉汁倒入碗中,用专用的烘焙滴管吸入沙拉汁,最后插在生菜上!这个方法非常适合上班带便当,中午吃的时候直接将沙拉汁挤在生菜上拌匀,非常方便
提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效