素食之——素烧冬瓜


冬瓜除了煲汤,用来炒也是不错的,勾个芡,清淡的甜~也可以使用味精,提个鲜。我这里使用的味精是素的,从蔬菜里提取,综合蔬菜粉~

素烧冬瓜的用料

冬瓜一斤葱几颗
青豆若干胡萝卜片(可有可无) 两片

素烧冬瓜的做法

  1. 晒材料,长知识~

  2. 因为是老冬瓜,所以去了皮,切块~

  3. 青豆,胡萝卜片用水焯熟~

  4. 一茶勺淀粉调了半碗水淀粉,加了十多颗素高精入内~

  5. 热油炒了一会儿冬瓜,加了一点儿盐,让冬瓜出水~

  6. 入有素高精的水淀粉,盖锅盖子,闷煮熟~

  7. 冬瓜煮熟后,汤汁也收得差不多了,加入青豆,胡萝卜,葱,翻炒一下,可以滴生抽调色~

  8. 一碗碧绿的素冬瓜,清淡的甜美~

素烧冬瓜的烹饪技巧

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