蒜蓉烧菠菜


疫情期间冰箱里放到最后的菜,对于绿叶菜,蒜蓉真的可以炒一切呀!

用料

适量
蒜蓉6瓣
菠菜1把
多半勺
鸡精1勺

蒜蓉烧菠菜的做法

  1. 洗菜,个人觉得可以不切。

  2. 切尾剥蒜,挑大个儿的,节约剥蒜时间,小的留着吃面~

  3. 切碎。

  4. 倒完油就可以把蒜放进去,锅也不用烧热再倒油,只需要看蒜的颜色,有部分变黄就可以放菜了。可全程小火。

  5. 中大火放进去炒一分钟就会塌。

  6. 一分钟后。

  7. 生抽我只用这个,十年了没遇到更好的。

  8. 听说有草酸,这样多焖会儿。中小火。

  9. 这就差不多了。

  10. 出国前放鸡精(请相信谷氨酸钠是好东西)

  11. 最后放盐。可关火借着余温炒匀。

  12. 软硬看大家口味了,我这个还真吃出了海鲜的味道。。。蒜蓉扇贝那个蒜蓉味儿。

  13. 祝开心!

小贴士

蒜一定要上黄,全程小火,也别全焦了,焦了的话,之后蒜和菜的炖煮融合过程就没了,就变成蒜油炝菜了,还是有点区别的~全程不用放水,菜会出点水,用自身的出的水焖就够了。
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