香辣什蔬焖锅(素食)
香辣什蔬焖锅的用料
莲藕2个 | 白菜1颗 |
菜花1个 | 腐竹1碗 |
八角2个 | 桂皮2块 |
香叶2片 | 麻椒1小把 |
火锅底料100g | 生抽3勺 |
糖1勺 | 洋葱半个 |
大葱1根 | 蒜头2瓣 |
姜片2片 |
香辣什蔬焖锅的做法
准备好八角、麻椒、桂皮、香叶、干辣椒。
蒜头去膜、大葱斜刀切段、姜切片。
莲藕削皮洗净,切成约1cm厚片。再洗一次水,洗去多余淀粉。
菜花洗净,切成小块。
白菜洗净,撕小块。
取干净锅热油,油温至6成热时,先放入蒜头和大葱爆香。
微微焦黄后,小火加入姜片、八角、麻椒、桂皮、香叶和火锅底料翻炒。
加入藕片翻炒均匀2分钟。
加水腌到莲藕即可,莲藕比较慢熟,盖上盖子焖10分钟。
再加腐竹,再盖上盖子焖5分钟。
之后将菜花和白菜一起加入锅内,盖上盖子焖多5分钟。
待菜花和白菜软后,将蔬菜翻炒均匀。加入3勺生抽和1勺白糖,炒至白糖融化。
转大火收汁即可出锅。
麻辣甜香,饭都能吃多两碗…辣得停不下来啊…素食星人值得Get起来。
再来一张图图。
香辣什蔬焖锅的烹饪技巧
这道菜的量够吃3个人了哦!如果人少可以适量减少食材用量。辣度和甜度也请依照个人喜好调整哦……做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!