南瓜泥

老公在单位种的小南瓜丰收了，据老公不完全统计，有二十多个。今天摘回来了五六个，先给二宝做了个南瓜泥，吃的那个开心！要知道这种小南瓜超市卖的好贵，四五元一斤呢！这下吃着自己劳动的果实，省米米啦~~

宝宝辅食----南瓜泥

食材：南瓜

南瓜泥的做法

1、南瓜洗净。

2、去掉外皮。

3、将南瓜将成小块。

4、放到盘中，放在上气的蒸锅内蒸5到8分钟。

5、蒸好的南瓜块连同析出的水分都放到搅拌杯中。

6-7、九阳baby棒一档搅拌30秒。

8-9、搅好的南瓜泥，非常细腻。

南瓜富含维生素A，而且营养成分较高，易于消化吸收，是一道非常适合做断奶餐的食材。二宝已经一岁半，灿烂准备要给宝断奶了，这些天经常吃南瓜。

提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用