简便红绿素食通心粉(螺蛳粉)
螺蛳粉的用料
螺蛳粉1人份 | 番茄1个 |
菠菜适量 | 青豆1小把 |
胡萝卜少许 | 番茄酱适量 |
生抽少许 | 洋葱少许 |
盐少许 |
螺蛳粉的做法
把洋葱切丝,菠菜切碎,胡萝卜切丁。
把生番茄蒸熟。
用勺子捣碎。
青豆适量,根据个人喜好来放。
螺蛳粉煮大约15分钟,放少许盐进去煮 ,尝一下,不硬之后就捞出来,把水沥干,过冷水这样会比较劲道。
前十分钟煮螺蛳粉,后面的五分钟可以开始同时炒酱料了。锅热后倒油,油热后放入洋葱炒出香味。
倒入菠菜,胡萝卜,青豆,翻炒。
番茄酱。
然后放入捣碎的番茄,番茄酱,再倒入少许生抽。继续翻炒。
把过冷水后的螺蛳粉倒入锅中,轻轻翻炒,至均匀程度,收下汤汁就可以出锅啦!
OK!
螺蛳粉的烹饪技巧
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