素食之——豆豉苦瓜
我老爸是博白人,当然,我也就成了祖籍博白。家乡有一种食材,叫豆豉,老爸很痴迷它,做荤做素的菜都喜欢撒一把,他说那个味道,是家乡的味道。我不清楚豆豉算不算博白特产,但是那里街头巷尾,家家户户是有这个宝贝的。它独特的香气,给菜肴添分值不少~
豆豉苦瓜的用料
豆豉一调羹 | 苦瓜一个 |
胡萝卜一小段 | 蒜瓣几颗 |
豆豉苦瓜的做法
把苦瓜削片~
拍几颗蒜瓣,胡萝卜切丝,备用~
这个就是豆豉兄,由于在家乡都是称斤买,还是特意去的老作坊,所以虽然无标识,也不能把人家算“三无”产品吧~
热油,爆蒜瓣~
入苦瓜片~
豆豉加入翻炒,一股很独特的豆香被煸出来~
加入胡萝卜丝,这个时候可以纯翻炒,放一点盐调味。也可以用水淀粉勾一层薄芡~
嫩绿脆甜带微苦的苦瓜,用豆豉炒出来的香气衬着,清爽而不失大气~
豆豉苦瓜的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!