艾草芊芊揉青团|素食


大自然将绿色赋予了春天,也把它与美食的塑造联系在了一起。清明节气,江南有食青团的习俗,青团油绿如玉,糯韧绵软,清香扑鼻。旧时,人们以青团祭祖,现在更多的则是时令尝鲜。

艾草青团的用料

原料 新鲜艾草 赤小豆 糯米粉 澄粉 植物油 白糖 食盐

艾草青团的做法

  1. 将赤小豆洗净,浸泡一晚后放入电压锅中,煮至红豆软烂,碾成红豆沙。

  2. 锅内放入植物油,将豆沙入锅,开小火,放入白糖和少许盐翻炒至适宜干湿程度即可,制成红豆馅。

  3. 将新鲜艾草焯水,加入一点小苏打去涩味。将焯好的艾草,过水后捣成泥。

  4. 100克糯米粉中加入15克澄粉,用温热水和艾草汁搅拌,和面,制成面皮。

  5. 25克的豆沙球嵌入40克左右的面皮,揉圆。

  6. 蒸锅里垫上屉布,将青团放入蒸锅里蒸10分钟即可。

  7. 取出青团后在其表面刷一层橄榄油,美观又防裂。

  8. 軟軟糯糯的青团做好了。

艾草青团的烹饪技巧

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