【唐】番茄菜花炒火腿
孩子非要吃火腿肠，看了半天配料表，都差不多，最后选了这个。条件是得炒菜花吃，菜花也必须吃！哎！一天天勾心斗角的！
用料
| 白菜花 | 4瓣 |
| 火腿肠 | 1-2根 |
| 青椒 | 1/4个 |
| 番茄酱 | 4勺 |
| 蒜片 | 5片 |
| 淀粉 | 1勺 |
【唐】番茄菜花炒火腿的做法
菜花冲洗干净，切小块。
水烧开，加点盐，煮2分钟。都说菜花有营养，可是里面的寄生虫洗不出来，那就烫死它吧！
捞到凉水里过一下，放盘子里备用。
火腿肠切小段。
热锅凉油，放蒜片爆香，加一点十三香，搅动一下，加入番茄酱炒香，加盐，加一点水烧开。
加菜花、火腿肠快速翻匀。
加入湿淀粉，快速翻炒，汁均匀沾满食材即可停火。
装盘开吃吧！
材料里的勺子就是这样的。
