【素食】蒜蓉黄瓜花
春夏配粥的清爽素食，而且真的做起来超级快～
蒜蓉黄瓜花的用料
| 黄瓜花 150g | 蒜1头 |
| 橄榄油适量 | 盐适量 |
蒜蓉黄瓜花的做法
【食材准备】黄瓜花用盐水泡半小时，蒜切末
【速炒】1.热锅冷油，蒜蓉翻炒出香味；
【速炒】2.大火，入黄瓜花翻炒，大概两分钟，加盐出锅～
装盘哦～
蒜蓉黄瓜花的烹饪技巧
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