美善品 蒜蓉丝瓜(素食)
2020年5月18日 周一 重庆 晴
用料
丝瓜(去皮切滚刀) | 1根(约300克) |
蒜 | 30克 |
盐 | 1/2茶匙 |
油 | 20克 |
美善品 蒜蓉丝瓜(素食)的做法
将30克大蒜放入主锅,设置3秒/速度7。然后倒入20克油,设置3分钟/120度/速度1
加入丝瓜和1/2茶匙盐,设置5分钟/V档/反转小勺。
小美炒的素菜,营养保留最多,省事省心,好好吃?
丝瓜(去皮切滚刀) | 1根(约300克) |
蒜 | 30克 |
盐 | 1/2茶匙 |
油 | 20克 |
将30克大蒜放入主锅,设置3秒/速度7。然后倒入20克油,设置3分钟/120度/速度1
加入丝瓜和1/2茶匙盐,设置5分钟/V档/反转小勺。
小美炒的素菜,营养保留最多,省事省心,好好吃?
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