杰西卡·奥尔芭（Jessica Alba）在马里布静修处（Malibu Retreat）谈论“炸弹素食”

女演员杰西卡·阿尔芭（Jessica Alba）最近在加利福尼亚州马里布（Malibu）的马里布（Malibu）牧场（The Ranch）进行了为期一周的健康度假，分享了她的经验。“ [[我和我最好的朋友凯利·索耶（Kelly Sawyer）]进行了所有的远足，吃了炸弹素食主义者的食物，开始了我们的健身运动，现在准备以新的健康习惯回到现实，并了解如何将健康融入我们的日常生活中。 ”，阿尔巴在Instagram上发布。这两个朋友参加了牧场私人计划，该计划于7月启动，针对那些在COVID-19大流行中寻求与世隔绝的人们。该计划每人花费10,000美元，包括六晚和七天的私人远足和健身计划，每日按摩，私人餐点和住宿。

所以我现在是素食主义者徒步旅行者……?JK。和我的BFF @theranchmalibu一起花了一周时间做客@kellysawyer❤️我们进行了所有的远足活动，吃了炸弹素食主义者的食物，身体健康，现在准备通过新的健康习惯和如何融入健康的技巧回到现实进入我们的日常。多亏@theranchmalibu，我每晚睡了8个小时，降低了胆固醇，增加了肌肉质量，感到精神焕发，并准备在今年下半年以更健康，更快乐的态度接受锻炼。PS不要忘记在我们这一生中最重要的选举中投票。✌?❤️✨JessicaAlba（@jessicaalba）分享的帖子太平洋夏令时间2020年10月3日上午11:05

阿尔巴（Alba）没有透露她吃的“炸弹素食”的细节，但马里布（Malibu）的牧场（Ranch）素食餐菜单则提供早餐，例如椰子糕，新鲜水果和格兰诺拉麦片作为早餐。午餐的墨西哥卷饼碗；还有波多贝罗蘑菇牛排，瑞士甜菜和大蒜芹菜泥。“感谢马里布牧场（The Ranch，Malibu），我每晚睡了八个小时，降低了胆固醇，增加了肌肉质量，感到精神焕发，并准备在今年下半年以更健康，更快乐的心态接受挑战，”阿尔巴说。