少油版地三鲜


用料

茄子1个
土豆1个
青椒1个
2瓣
生抽3勺
老抽2勺
蚝油3勺
淀粉1勺
少许
少许

少油版地三鲜的做法

  1. 将菜洗净备用,尽量选这种长茄子

  2. 将菜切块备用

  3. 锅里放比炒菜多一点点的油,将菜炸七分熟,土豆炸5分钟

  4. 茄子切好后加入少许淀粉吸干水分,炸3分钟

  5. 青椒炸2分钟

  6. 将生抽,老抽,盐,糖,淀粉,耗油加入半碗清水调匀备用

  7. 锅里加入少许油,将蒜末炒出香味,导入调好的汁

  8. 倒入炸好的菜,最后大火收汁即可

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