少油版地三鲜
用料
茄子 | 1个 |
土豆 | 1个 |
青椒 | 1个 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
蚝油 | 3勺 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
少油版地三鲜的做法
将菜洗净备用,尽量选这种长茄子
将菜切块备用
锅里放比炒菜多一点点的油,将菜炸七分熟,土豆炸5分钟
茄子切好后加入少许淀粉吸干水分,炸3分钟
青椒炸2分钟
将生抽,老抽,盐,糖,淀粉,耗油加入半碗清水调匀备用
锅里加入少许油,将蒜末炒出香味,导入调好的汁
倒入炸好的菜,最后大火收汁即可
茄子 | 1个 |
土豆 | 1个 |
青椒 | 1个 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
蚝油 | 3勺 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
将菜洗净备用,尽量选这种长茄子
将菜切块备用
锅里放比炒菜多一点点的油,将菜炸七分熟,土豆炸5分钟
茄子切好后加入少许淀粉吸干水分,炸3分钟
青椒炸2分钟
将生抽,老抽,盐,糖,淀粉,耗油加入半碗清水调匀备用
锅里加入少许油,将蒜末炒出香味,导入调好的汁
倒入炸好的菜,最后大火收汁即可
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