橄榄油三色胡椒手撕杏鲍菇


健康食材简单做,低卡素食无负担。

用料

杏鲍菇300克
橄榄油少许
三色胡椒适量
少许

橄榄油三色胡椒手撕杏鲍菇的做法

  1. 小巧可爱的杏鲍菇洗净

  2. 手撕后

  3. 炒锅加热,少许橄榄油

  4. 放入杏鲍菇翻炒

  5. 大火1分钟后出汁,不停翻炒,汁会越来越少

  6. 三色胡椒

  7. 锅内汤汁快干时放三色胡椒、少许盐,翻炒均匀关火

  8. 低卡低脂,营养健康

小贴士

手撕要耐心
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