素食 青椒茄子 不用油炸一样能做出糯香口感
家常做法,茄子不用过油炸,一样可以做得很香。纯素:不含五辛调味:默认不放味精,调味料尽量少。
青椒茄子的用料
茄子1大条 | 杭椒4条 |
盐适量 | 糖适量 |
生抽适量 |
青椒茄子的做法
茄子切条状,不要切太小,不然煮出来只有皮。
杭椒斜刀切,想要颜色好看点可以切一条红椒。
加适量油,倒入茄子,加适量水,大概200毫升。
倒入青椒
加盖开大火焖干水,看见蒸气明显减少,听见有油煎的兹兹声就可以揭盖。
调入适量盐、糖、酱油,翻炒均匀,不要用铲大力铲,容易铲烂茄子。
完成
青椒茄子的烹饪技巧
1.茄子用水煮是煮不软的,要靠蒸气压软。2.不要太早揭盖,宁可晚不要早,茄子没那么容易焦的,看烧烤就知道。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!