素食主义者长期不吃肉会有什么健康隐患?
肉含有丰富的优质蛋白、铁、锌及B族维生素,而蛋白质是构成人体组织维持体液平衡形成激素和酶的功能物质之一。 如果不吃肉的话蛋白质就摄入不足,最常见的表现就是缺铁性贫血,可出现头晕、耳鸣、乏力,容易疲劳,容易患干眼性疾病,而且长期的不吃肉容易导致少肌型的肥胖。
肉含有丰富的优质蛋白、铁、锌及B族维生素,而蛋白质是构成人体组织维持体液平衡形成激素和酶的功能物质之一。 如果不吃肉的话蛋白质就摄入不足,最常见的表现就是缺铁性贫血,可出现头晕、耳鸣、乏力,容易疲劳,容易患干眼性疾病,而且长期的不吃肉容易导致少肌型的肥胖。
作为一个素食者,特别还是纯素的,出国旅行,"吃"是小编最头痛的事情之一天哪...饿!▼之前曾在英国用蹩脚的英文,寻找过素食馆,老外的表情是这样的在餐馆点菜后,送到的..
卧佛,侧躺或着侧卧的佛像。《大唐西域记》中说:释迦牟尼在拘尸那揭罗国收了最后一个弟子善贤之后,便“入寂灭乐,于双树间北首而卧”。人参悲戚,感叹大觉世尊将寂灭,众..
当我们翻开经典都会看见一首开经偈,这一首偈就是八十卷《华严》当年翻译圆满的时候呈送给皇帝看(那个时候皇帝是唐朝武则天),武则天因体会经义的玄妙希有,非常地欢喜,..
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