保定美食私房菜之素烧四样 素食烹制照样有滋有味
素烧四样
摘要:素烧四样,吃多了大鱼大肉,来点素的很有必要,四种食材烹制,也是有滋有味。
素烧四样
网易河北讯“现在很多人都在吃素,对于我这种无肉不成菜的人来说实在有些不忍心。其实经常吃点儿素也是必要的,但是青枝绿叶的难免有些寡淡,怎么做能让素菜吃出肉味来这事儿值得好好研究一下。
我个人觉得要是拿一种食材来代替肉肉,那应该当属豆制品了,比如素肉,豆泡啥的。确实,这东西搁锅里炒一下还真跟肉似的。今天选来四种素食材,红烧了一下,似乎还真能吃出了肉菜的味道,还是比较成功的。“素烧四样儿”,香菇、魔芋、春笋、豆泡,四种食材的混合很有味道。”
素烧四样的做法:
(一)用料
主料:香菇75克、魔芋220克、油豆腐80克、竹笋200克
调料:花生油20克、食盐1/2茶匙、酱油1汤匙、姜2片、水适量
(二)做法
1.香菇洗净切十字块儿备用
2.起油锅,放姜、煸炒
3.放入香菇煸炒,煸炒均匀后放入豆泡同炒
4.放入竹笋,并倒入酱油
5.炒至均匀后倒入适量开水,水不要摸过食材
6.大火煮一会儿观察一下锅中的水少一些时放入魔芋翻炒
7.开大火快炒收汁,出锅前撒入盐即可
烹饪技巧:
1、四样儿的选择随大家的便,按照个人的喜好选择原材料;
2、不喜欢用红烧酱油炒的可以选择甜面酱、豆瓣酱也都可。