圣严法师

有个女士以为结婚后人生从此有了依靠，结果先生却遗弃她和儿子。当时她以为还有儿子可指望，结果儿子后来也离开了她。我告诉她说：「不管是靠丈夫或靠儿子，都只是你念头里..

绝不能用企图心、希求心、期待心修行。诸位怀抱着不同的目的来参加禅七，这种有所为而来的态度毋宁说是正确的,但是，在修行的过程中，却应该把所有期求、期盼的目的暂时忘..

有人说「沉默是金」。沉默并不等于就是沉没，被骂、被冤枉时，你沉默下来，别人可能说：「你不回应，表示你就是那样的人。」可是，在很多情况下，当时不理他就没有事，如果..

有句话说：「泥人还有个土性。」意思是指，连泥塑的娃娃都有自己的脾气，人怎么可能没有呢？所以，人会发脾气、会闹情绪，就被认为是一件理所当然的事了。但是闹情绪到底好..

无常的意思就是，没有的能够变成有，可是相对来说，有的也会变成没有。一般人都喜欢见到自己拥有，而不能够忍受从有变成无，例如有钱变没钱、多情变无情，所以这是种苦。人..

惠能大师谓惠明曰：「汝既为法而来，可屏息诸缘，勿生一念。」又曰：「不思善不思恶，正与么时，那个是明上座本来面目？」惠明即于此言下大悟。这是说，六祖惠能传承五祖的..

常听说「宁在大庙睡觉，不在小庙办道」，也就是说个人修行不同于集体修行，在明师指导下修行和无师自修，更是大不相同。个人修行，应该是在已经懂得了修行的方法和修行的道..

有一天，我在上课时说：「如果能放下自我中心，放下分别执著，就不会被烦恼困扰，这样你就是有智慧、有福德的人了！」有位学生问：「应该如何放下呢？」我说：「只要你不认..

人不一定生性多疑，多半是因为曾经上过当，所以才疑神疑鬼。若父母就经常哄骗孩子，孩子自然也学会骗人，因此让人误以为人天生好像就是多疑的。有的人被骗了以后，还是继续..

有人问我，在忙碌的工作中，如何抽出时间来修行？就我来说，每次回到台湾，经常忙到从早到晚都没有私人的时间。在忙碌的一天中，我会尝试找些零碎时间来打坐、放松、静心。..

什么是「二边」？好、坏是二边；你、我是二边；众生与佛陀、烦恼与菩提也是二边；以及《六祖坛经》里所举的三十六对都是二边。一般人都希望自己是个有智慧的人，不是愚痴的..

不论我们在公司担当何种职务，都要顾及整体，而且要对事不对人；如果老是不喜欢这个人、不喜欢那个人，将会寸步难行。我们主要目的是处理事情，而事情需要人来做，所以一定..

现代人是非常忙碌的，除了街头的流浪汉，以及好逸恶劳的人之外，大家都在忙碌过日子。忙碌的原因是什么？多数人只是为了个人糊口，少数有理想抱负的人。不仅是为目前，也为..

有次德山宣鉴禅师病了，有人问他：「老和尚，连你都会生病，那还有谁不生病的？」德山说：「有啊！有不生病的人。」那人又追问：「不生病的是怎么样的人呢？」德山就表演给..

在人际关系和个人修养方面，很多人都以为「圆融」是和「正直」对立的，其实不是如此。「圆融」是非常不容易达到的境界，而且「圆融」应该是要从「正直」出发。「圆融」要是..

做学问，虽然可为自己，但其并不是专为了自己；一般人，虽不专做学问，但其并不会得不到学问。所以，凡是一个人，尽可能地要养成一种读书的习惯，否则便是一个（知识）营养..

谦虚是非常重要的事，譬如在《易经》的六十四卦里，每一卦都有凶有吉，唯有「谦」卦没有凶，只有吉，是最好的一卦。因为谦能够让，让就能够虚，虚才能够容，也就是能够包容..

我常用一句话来勉励志愿者，也勉励自己：「尽心、尽力、尽可能学习；不勉强、不挑剔、不可能失望！」在任何时间、任何地方、任何事情，不论是需要我们动手、动脚或动嘴，都..

在佛法上要报的恩有四种：一是三宝恩，二是国家恩，三是父母恩，四是众生恩。第一种是三宝恩其实三宝恩是无法报的，而三宝本身也不需要我们报恩，只是我们以报恩为目标来修..

我们做事情要有效率，但并不是急著追求效率，面对工作的态度是「要赶不要急」。在可利用的时间之内，衡量自己的能力，能做多少就做多少。以这种心情来处理事情，就不会有太..

有智慧的人是没有烦恼的。在日常生活中，要时时调伏自己的心念。发现自己在失望、生气、悲伤、嫉妒、怨恨时，要立刻设法化解这些情绪；发现自己在计较、比较、贡高我慢时，..

佛陀说，人生如梦幻。尤其当生命充满著欢喜和快乐的时候，要把它当成是场梦，何其困难。没有人想从美梦中醒来，更不消说视生命如虚幻了。如何分辨自己是在梦中还是清醒的呢..

有位女居士因为吸-毒被关，出狱后来向我学禅，她边哭边向佛发誓说，如在吸-毒就不是人。结果她后来就把禅堂当成菸毒勒戒所，只要毒瘾一犯就来打禅七。看她几次这样来来去去..

「有理不一定走遍天下」、「爱他往往反而伤害他」，在善变复杂的人际关系中，现代人如何能关心别人而不束缚他？如何才能是非分明不伤人？在今天这个时代里，社会上处处充满..

圣严法师教人对付生气有一套：把意念放在丹田或脚底、数呼吸、念佛号都是，但要多练习，才能熟能生巧。这个世间，要不生气，很难！太多的牵扯、相左、冲突、逆叛、离道&hel..

问：日本有年轻人透过自杀网站相约自杀，而台湾也有自杀网站，既然人生是苦海，为什么人不能自杀？圣严法师答：许多人不知为何而活，不知道为什么有了生命以后，一出生就要..

如何才能心安平安呢？圣严法师表示，现在社会普遍有种不安定感，这种不安定感是由每一个人所形成的。所谓平安，有心理的、生活和生命的平安。如果心不安，很容易就被环境牵..

1.断所有情缘每个人在无始以来的轮回中，到底有多少情缘存在？答案每人不同。一般人若有愿早脱三界了断情缘，最好是出家。出家发愿守戒，情缘现前时佛力会助他（她）消除（..

「爱」本是一种值得歌颂的高贵情操，人间也因为有爱而充满了欣欣向荣的生机。但是近几年来，国内却经常发生情杀的悲剧，这是因为人们不明白爱的真谛。爱可以分为「自私的爱..

问：为什么相爱的人，反而会相互伤害？圣严法师答：人的恩怨瞋爱都是并行的；如果只有爱，没有其他的情绪，就不是普通人了。一般的人，愈是对爱的执着太深、太强，就会愈希..